۱۰ چیزی که در کتاب های عادتهای اتمی یاد می گیریم

یاد می گیریم چگونه 

۱.سیستمی طراحی کنیم که هر روز یک درصد بهتر شویم.

۲. عادت های بد را بشکنیم و به عادت های خوب بچسبیم.

۳. از اشتباهاتی اجتناب کنیم که اغلب افراد، موقع تغییر عادات‎شان مرتکب می شوند.

۴. بر نبودِ انگیزه و اراده غلبه کنیم.

۵. هویت قوی تری را توسعه دهیم و خودمان اعتقاد داشته باشیم.

۶. برای عادت های جدید وقت بگذاریم (حتی وقتی زندگی با ما سر ناسازگاری دارد).

۷. محیط‎‎‌مان را طوری طراحی کنیم که در آن موفقیت آسان تر باشد.

۸. تغییرات کوچک و ساده ای ایجاد کنیم که نتایج بزرگی به همراه دارند.

۹. چطور وقتی در مسیر اشتباهی قرار می گیریم، مجددا به مسیر درست برگردیم.

۱۰. و مهم تر از همه، چگونه این ایده ها را در کار و زندگی‎مان‎ به اجرا درآوریم.